香薰guide人

老友記

忙碌的九月眨眼又過,迅速啟動了十月的日子。香港人生活在電光火石中的年代,打從由幼稚園開始便培養起來,小學丶中學丶大學 ... 壓力之大令人人也嚷著提早退休,但可以麼?還是整理一下自己情緒、生活節奏,配合繁忙的工作更實際。恰恰相反的是香港的長者們往往退了下,郤不休止地學習生活。

每人對享受的定義不同,我卻以服務長者為樂,享受與他們的交通。每次的約會,老友記定不遲到,有時更比約定早多了一小時。他們總帶著微笑、感恩,我們則以關懷、分享去答謝他們。老友記一般常遇到失眠、憂慮、抑鬱等精神困擾,身體亦會因機能衰退或勞損,出現便秘、肌肉痠疼、關節僵硬情況。精油性質溫和,十分適合長者體質,加上他們耐心配合,對身體調理更見果效。

老友記們多喜歡柑橘類精油,薑、薰衣草也會是他們的選擇,而這些精油也正正能調出他們所需。在 30 毫升植物底油中加入 2 滴橙或佛手柑、2 滴薑和 2 滴薫衣草精油,調配成為 1% 濃度的按摩油,便是他們最喜愛的禮物,他們說閒來按按手腳,既可舒緩疼痛,又香又潤,皮膚少了痕癢。可愛的長者,倒過來讓我們感到溫暖。

九月中剛完成了一個長者香薰按摩活動,出席的一班長者由五十多歲至八十歲,有別於一般的分享,他們全都是䕶老者,參與是希望能幫助家中被他們照顧的長者 ... ,實在令我有些哽咽!期盼十二月的另一次分享,多謝一班社工們的互通,讓長者們有機會認識香薰按摩。